Resilienzberatung

Bei Resilienz geht es nicht nur um das Bewältigen von der drei großen KKK, um Krisen, Krankheiten und Konflikte. Sondern auch um Kleinigkeiten: privater bzw. beruflicher Stress oder eine ungeplante Veränderung, die uns aus unserer Komfortzone wirft. Resiliente Menschen haben einen besseren Werkzeugkoffer zur Handhabung dieser Herausforderungen, sodass die Belastungen von ihnen nicht als so stark empfunden werden. Wer die Situation akzeptieren lernt, sich durch Optimismus und Selbstwirksamkeit selbst Mut macht, nach Lösungen sucht und nicht in die Opferrolle geht, sondern eigenverantwortlich die Herausforderungen angeht, übersteht derartige Krisen besser. Resilienz kann erlernt werden, dabei unterstütze ich Sie gerne – auf ihrem Weg zum „Stehaufmännchen“. Damit Sie aus Krisen gestärkt hervorgehen!